Olen huolissani nykylasten ja nuorten liikunnan puutteesta. Mielestäni sillä on melko suora yhteys alati lisääntyviin mielenterveysongelmiin. Sometus vie nuorten elämästä suuren osan, eivätkä aivot saa tarpeeksi raitista ilmaa tai happea. Some sinänsä paineistaa, sitoo ja kuormittaa nuoria siinä määrin, että liikunta jää usein vain ajatuksen tasolle. Ymmärrän Instagramin ja TikTokin koukuttavuuden, mutta käännän katseeni vanhemmuuden voimaan. Voitaisiinko perheen sisällä sopia pari tuntia luuritonta aikaa ennen nukkumaanmenoa? Liikuntaa se ei lisää, mutta rauhoittaisi ehkä ajatuksia ja jättäisi sijaa esimerkiksi keskustelulle ja toisen ihmisen kuuntelemiselle.Jokainen meistä haluaa tulla kuulluksi. Kun pieniin murheisiin pureudutaan välittävän aikuisen toimesta jo kotona, monelta isommalta murheelta vältytään myöhemmin.
Nähtäväksi jää, miten pärjäämme tässä uudessa aikakaudessa. Klisee tai ei, nuorissa on tulevaisuus.
Kommentit